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6月２５日〜の週替わり定食

梅雨が明け、急に暑くなったため 少々バテを感じている人も少なくはないはず。 まだまだ夏は始まったばかり、 夏を乗り切る体のベースをつくるには 今が肝心。 きちんとバランスの摂れた食生活を 心がけましょう。 今週の週替わりは 白身魚のアーサー汁と炊き込み御飯定食。 アーサーには 腸内環境に不可欠とされる食物繊維や 循環器系の健康を保つカルシウム、 生活習慣病を防いでくれるカリウム、 紫外線を多く浴びたあとのお肌のために 大切なビタミンCなどが 豊富に含まれています。 ふわ〜と広がる磯の香りを楽しみながらの お昼時間はいかがですか？