体力もあり、気持ちにも張りのある、
若々しいアクティブシニアといわれる人たちの間で、
今もっとも注目を集めているのが、なんとダイビング~。
実際、ダイバーの世界平均年齢は50代前半で、
生涯スポーツとしてダイビングを楽しんでいる。
さらに、その平均年齢は毎年更新中。
まさに、海に魅せられ、
そして、セカンドライフをエンジョイしている証拠だ。
しかし、それだけではない!
水深2~3mで発生する海洋性酸素には、
毛細血管に十分な酸素を供給し、
衰えた身体機能を向上させる効果や、
美肌効果、
ダイエット効果、怪我の回復など
体の中心から活性化させ、
若返りができるという。
そう、一つで2度おいしいラッキーなスポーツだったのだ。
考えているだけではダメ、ダメ。
勇気一つで世界が変わるチャンスかも!
まずは体験から初めてみてはいかが?
ちなみにインストラクターもシニアがご希望なら
若干60現役ばりばりシニアダイバーをご紹介致しますよ!
write by今日も脳天気なキサキでした。